如发生轻度高原反应，可以尝试以下方式救治：
(1)红景天、高原安等抗高原反应药物，虽然药物对每个人的作用不一样，但还是建议在出发前一周和刚进入高原的头一两天服用。
(2)西洋参补气，放在舌下含服再吃，比直接吃掉效果好。
(3)芬必得、布洛芬、阿司匹林等镇痛类药物对治头痛效果较快，可以减轻症状。
(4)随身携带葡萄糖、巧克力，这些都能补充能量，对于缓解高原反应症状也有帮助。
(5)多带几种药，比如说康泰克一类的西药、消炎药等。
如果反应较重，可服用一些缓解高原反应的药品或到医院进行治疗。目前高原地区乡镇等都有医院或卫生院。
外出旅游如何避免高原反应?
循序渐进登高
初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，身体适应后，再以(600～900m)/每天的速度上升。
不要剧烈运动
到达高原后，除了避免饮酒和服用镇静催眠药外，可以适度活动，不要进行重体力活动，比如疾走、跑步等，这会增加身体耗氧量，加重高原反应。
随身携带急救药物
初次进入高原地区的人，对自己身体适应能力不了解，为避免突发严重的高原反应，要携带抗高原反应的药物和氧气。
全面进行身体检查。
全面体检，全面了解自己身体状况。患有严重心脑、贫血、肺部疾病、以及高血压的游客是不适宜进入高原的，感冒未愈进藏要十分小心。
最后祝所有喜欢雪山的人们，都能快快乐乐出行，安安全全回家。
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