桑植一日游可以去的地方有：九天洞、苦竹寨、八大公山、贺龙纪念馆、民歌广场、 百丈峡、天平山、贺龙桥、茅岩湖、张家界萝洞书院等。
九天洞：九天洞属喀斯特地貌的特大溶洞，构造复杂，发育于新华夏一极构造三隆起南段，属地层性复二迭系。已经探明可供游览的面积有 250 公顷，号称“亚洲第一大洞”。常年温度 20-22 摄氏底。
苦竹寨：流水悠悠，人事苍桑。到了近代，由于陆上交通的迅速崛起，水上交通渐渐衰落，小镇慢慢地被人遗忘在峡谷之中了。失去了往日繁华的小镇，并没有失去多少古色古香的本来面目，使我们今天能通过这残缺的街道、建筑、店铺，去感受她逝去的风采。
八大公山：列入联合国“人与生物圈”观测站，国家级自然保护区。距张家界市区140公里，桑植县城89公里，经张桑、桑鹤、桑龙公路均可达。是集自然保护与自然景观为一体的山岳型科考探险、避暑休闲的旅游风景区。
贺龙纪念馆：贺龙纪念馆。贺龙纪念馆是全国爱国主义教育示范基地，由贺龙纪念馆、贺龙元帅铜像广场、百龙桥和文博楼组成。
民歌广场：桑植民歌广场2008年7月动工修建,为县政府同年重点工程项目之一,为第一届和第二届中国桑植民歌节主会场和主表演场地。
百丈峡：一级级不规则的坡田，傍着不被人注意的小山。山脚下蜿蜒一条溪流，几乎看不到水。只凭一些杂乱的卵石才能辨认出来。那溪流的出山之处，便是百丈峡口。几条既是田埂又兼小路的窄径，将我引到峡口。
天平山：天平山山势峭峻奇险，古称白云山，又名赐山，系北宋名臣范仲淹先祖归葬之地。景区占地近百顷，向以“红枫、奇石、清泉”三绝著称，有万笏朝天、高义叠翠等十八胜景。
贺龙桥：贺龙桥是贺龙曾祖父首倡修建的，它是一座由石墩、木梁、骑廊组成的风雨桥。贺廷宰热心公益事业，见玉泉河“奔流湍急，道路为梗”，行人十分不便，于是决定修桥。由于他只是一个教私塾的文人，修桥工程艰巨，个人经费有限，“至斥腴亩以偿其负”。后来，贺龙的祖父贺良仕子代父劳，费尽心血，终于在1915年修建成功，深获远近乡邻称颂。
茅岩湖：茅岩湖以电站大坝为起点,上至桑植县境内的苦竹镇,20公里湖而景区的数理化。青山碧水、高峡危崖、溶洞古寨、土家风情、民间传说,把茅岩湖装点得瑰丽多姿。
张家界萝洞书院： 萝洞书院位于张家界市桑植县官地坪镇东流坪村,建在一自然断陷的椭圆形泥底石壁洞内,四周绝壁,环护如城,高10余丈,方圆200余平方米,殿堂楼阁,均掩映其间。
拓展资料：
桑植县是贺龙元帅的故乡、红二方面军长征出发地，东界世界自然遗产保护区——武陵源风景名胜区，是湖南通往祖国西北的北大门。拥有中国首批、湖南省首个国家级自然保护区八大公山原始森林，被纳入中国“人与生物圈保护区(MAB)”和“中国具有全球意义的17个生物多样性关键地区之一”，以及全球200个重要生态区之一。还拥有峰峦溪国家森林公园1个，九天洞赤溪河、娄水省级风景名胜区2个。
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