到福建三明市泰宁县一日游，时间充足的话可到这些景点一一游玩：大金湖旅游区，寨下大峡谷，尚书第建筑群，泰宁古镇，九龙潭，甘露岩寺，明清园，上清溪，泰宁国家森林公园。泰宁不大，可以在一天内将这些景点都逛遍，游览路线可这样安排：上午到泰安古城——尚书第建筑群——红军街——大金湖旅游区——甘露岩寺——寨下大峡谷;下午到泰宁国家森林公园——九龙潭——上清溪——明清园。上、下午的所到景点的时间顺序也可换过来。
大金湖旅游区，灵冠天下。位于福建省三明市，泰宁县该旅游区拥有金湖、上清溪、状元岩、罗汉山、尚书五大日区，集中了泰宁世界地质公园的主要地质景观，鬼斧神工，神灵神奇，有水上丹霞，峡谷曲流，以及千姿百态的丹霞洞穴，山峰石柱等地质极品，是世界上发育最完整、种类最齐全、景观最丰富，面积最大，海拔最高的丹霞地貌，而且拥有罕见的岩穴文化，大金湖曾有100多座寺庙，每一座都盖在岩穴里，现在还有70多座。
寨下大峡谷，千姿百态。位于三明市泰宁县杉城镇寨下村。由三条峡谷首尾相连而成，好像一条金色苍龙卧在群山之中，又名金龙谷。它也是泰宁修建的第1条地质科考路线，被称为世界地质公园的榜样景区。山谷内有长达5公里的丹霞山体，出现沿途的崖壁全是洞穴，大小不一，洞套洞，景色各异，千姿百态。
泰宁古镇，汉唐古镇。位于泰宁县城关，不仅有江南保存最为完好的明代民居建筑，全国重点保护单位尚书第建筑群，还包括明朝早期到清晚期500多年时期的建筑物。该镇历史悠久，距今已有1340余年，文物古迹众多，素有汉唐古镇，两宋名城之美誉还是第2次国内革命战争时期的中共苏区。
尚书第建筑群，明代民居建筑群。位于泰宁县尚书街。尚书第俗称五福堂，位于泰宁县城区胜利二街福堂巷，为明代天启年间协理京营戍政兵部尚书李春烨的府第。坐西朝东，占地面积5000多平方米。整个宅子规模宏大，布局讲究，主体五拣主宅，除起居室、接待厅、厨房等，还特别设了门楼、后花园等。
九龙潭，山水明珠。位于三明市泰宁县205省道。是福建省泰宁世界自然遗产世界地质公园北部核心部分。被称为泰宁丹霞山水微缩明珠，有三条千米上的峡谷，可以看到水上一线天白天泛舟可以看到美丽的湖泊，怪异的山岩和神奇的岩洞，晚上在这里可以看到光影中的栈道，满地的鲜花灯光秀，美轮美奂。可乘坐气垫船，穿过峡谷、山洞，在湖泊里遨游。
甘露岩寺，悬空寺。位于大金湖西岸，是泰宁最负盛名的岩寺，也是中国两个神奇的悬空寺之一。距今有800多年历史。隐藏于赤石深沟之中，左边一块红色岩石象一口大大的钟，右边那块像一个巨大的鼓，甘露寺就在这钟鼓古石之间，中古时黔还有三棵古松叫迎客松。
明清园，收藏博物馆。坐落在泰宁县世界自然遗产地，是一家收藏展示古建筑和木雕艺术精品为主的民间收藏博物馆，体现了文化与收藏的结合，是泰宁古城建筑艺术和人文历史传承与延伸，被列入福建省十大重点文化产业园，并升级为国家4A景区，真实反映了明清时期文人雅士的优雅闲时跟读传家的生活情趣。
红军街，红军住过的街道。原名岭上街，由于当年红军三次到泰宁，都是住在这条街得名，并留下许多标语和大幅文告。街上还保存有红军留下来的“红军井”和大幅文告，题目是“告刘和鼎部下士兵及下级军官书》，这文告高2.6米，宽4.2米，全文共665字。
上清溪，体验漂流。位于泰宁县金湖的上游。坐一叶竹筏漂流于上清溪之中，有着清激的水流，有鬼斧神工的丹霞地貌景观，两岸壁立千仞。来上清溪漂流，可以体验静谧幽深，感受如画景致。
泰宁国家森林公园，踏青好去处。位于泰宁县世界地质公园内。清幽逼仄的峡谷曲流河和原始天然的生态环境闻名，是福建省最早建立的国家森林公园之一。空气清新，风光旖旎。非常适合一家老小前来观景踏青。
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