涪陵风景区有涪陵沙溪温泉、雨台山、白鹤梁、大木花谷以及美心红酒小镇等景点。
1.涪陵沙溪温泉是位于涪陵市西部美丽的山脚下，风景秀丽，交通便利。温泉是2008年成钻的，是涪陵第一个真正的温泉。沙溪温泉矿井水来自地下近2300米处，水色清澈透明，略带硫化氢气味。涪陵沙溪温泉属于2A级景区，涪陵沙溪温泉有会议、桑拿、按摩、音乐茶室、电影酒吧、餐饮等服务。
2.雨台山是古代人们祈雨的地方。它以祈雨命名，有着丰富的祈雨文化。雨台山位于重庆市涪陵区以东12公里处，距重庆主城约90公里，最高峰海拔862米。这是古代干旱时人们祈雨的地方。雨台山整个景区占地1300多亩，三崖一陡坡，绝对高差在200-300米之间。但景区内地势平缓，松树遮天，竹林遍地。山顶十二座小山环绕着百亩仙鹤湖，形成了山环水绕的美景。
3.白鹤梁位于重庆涪陵市北部的长江中，是一个长约1600米，宽16米的天然巨型石梁。白鹤梁景观是三峡文物景观中唯一的国家重点文物保护单位，被联合国教科文组织誉为“世界上唯一保存完好的古水文站”。资料扩展：白鹤梁上题刻纵横交错，篆、隶、行、楷、草皆备，颜、柳、苏、黄俱全，还有少数民族文字，可谓集历代名家书法之大成，素有“水中碑铭”之美誉。
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